ร่อง 11 ผู้ชาย

฿10.00

ร่อง 11 ผู้ชาย   ร่อง 11 คืออะไร ซิกแพคได้ยากกว่าผู้ชาย และร่างกายผู้หญิงจะสะสมไขมันง่ายกว่าด้วย 1 ผู้หญิงจะมีเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายมากกว่า งายวิจัยพบว่า ผู้หญิงจะมีเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเยอะกว่าผู้ชาย

ร่อง 11 คือ วันนี้ชวนเพื่อนมาออกกำลังกายปั้นร่อง 11 กันนะคะ ท่าแรก DB Russian twists ท่านี้จะได้หน้าท้องด้านข้างค่ะ ท่าที่สอง DB Crush ท่านี้จะได้หน้าท้องส่วนบนค่ะ ท่าที่สาม Leg in & out ท่านี้

ร่อง 11 กับ ซิกแพค ต่างกันยังไง จะทำให้คุณผู้ชาย ลด 11:10 6 Barbell Squat 13:39 7 Deadlift 14:48 8 Font Lunge 16:13 

ร่อง 11 11 วิธีรักษาเกลื้อน ให้หายขาดเร็วที่สุด ด้วยวิธีธรรมชาติ โปรแกรมตรวจ STD ผู้ชาย โปรแกรมตรวจ STD ผู้หญิง ตรวจก่อนแต่ง ผู้หญิง แพ็กเกจตรวจก่อนแต่ง สำหรับคู่หญิง-ชาย ตรวจก่อนแต่ง ผู้ชาย  

Add to wish list

• SKU:646378378
• Category:Game
• Tags:ร่อง 11 ผู้ชาย